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牛奶木瓜怎麼吃

知識 更新时间:2024-11-26 13:56:45

  1、将買來的木瓜用清水洗淨;

  2、将木瓜從中間切成兩半,可以看到裡面有籽;

  3、将木瓜表皮去掉,再将籽掏出;

  4、将木瓜切成片,将其倒在電飯鍋加水煮三十分鐘;

  5、當冷卻幾分鐘後将牛奶或奶粉倒入,因為牛奶在太高溫時倒入會破壞牛奶的營養,所以在六七十度時最合宜;

  6、将牛奶或奶粉與木瓜湯攪拌,即可。

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