1、将買來的木瓜用清水洗淨;
2、将木瓜從中間切成兩半,可以看到裡面有籽;
3、将木瓜表皮去掉,再将籽掏出;
4、将木瓜切成片,将其倒在電飯鍋加水煮三十分鐘;
5、當冷卻幾分鐘後将牛奶或奶粉倒入,因為牛奶在太高溫時倒入會破壞牛奶的營養,所以在六七十度時最合宜;
6、将牛奶或奶粉與木瓜湯攪拌,即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!