1、将切好的菜放入鍋内,因為我喜歡吃素,所以這次選擇全是素材,這個也可以根據自己的口味去選擇下鍋菜,但是圓蔥和香菜一定要放。
2、放入醬料,根據吃辣的程度去放。
3、倒入啤酒,喜歡啤酒味道的可以全部倒入啤酒,開鍋可能會有一點點苦味。介意有點苦味的可以加一點水。
4、開火時再放入大喜大牛肉粉、少量白糖和米醋。盡量把醬料和啤酒均勻攪拌開。待開鍋後就可以喝啦。
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63歲正常血糖空腹不超過7.0mmol/l正常,餐後血糖應