1、核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃;
2、核桃是堅果類,果肉含有大量的油脂,一次吃太多會過于油膩,腸胃可能吸收不了,會引起消化不良;
3、多吃核桃可能會生痰、惡心,嚴重者會有嚴重的腹瀉,甚至水樣大便,造成身體脫水。
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