睡覺空調開到26-28℃之間是最為合适的,也比較節能環保,不過這并不是一定要将溫度控制在這個範圍,需要根據室内空氣大小,室外環境溫度、隔熱條件等來進行選擇的。另外,夜間使用空調房間密封性較強,容易滋生微生物,空氣質量不佳,最好不要開一整夜。
睡覺空調開到多少最佳
晚上睡覺的時候建議将空調溫度開在26-28℃之間,這樣是比較舒服的,同時相比開到其它的溫度也更省電一些,不過這個溫度并不是固定的,還需要根據使用環境實際的室溫來進行選擇。
夜間使用空調的時候房間的密封性比較強,室内外空氣無法很好的進行交換,這樣室内空氣中的細菌、病菌等微生物更容易繁衍,空氣質量難以保障,所以建議最好不要整夜的開空調,否則會感覺到比較悶。
建議在夜間睡醒之後,要及時關閉空調并補充水分,同時還要将窗戶打開,讓室内空氣開始流通起來,這樣就能避免抵抗力下降從而患上空調病了。
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