因為上岸後,身上的水分蒸發會帶走體内很多的熱量,使體溫下降,如果體溫快速下降的話可能會造成肌肉的僵直和抽搐,影響下面的比賽。溫水,可以保持體溫,溫水對肌肉和皮膚的沖擊 可以達到使運動員緊繃的肌肉放松的作用。
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