tft每日頭條

 > 知識

 > 黑豆芽有什麼營養

黑豆芽有什麼營養

知識 更新时间:2025-01-23 17:26:46

  1、黑豆芽,又稱小豆芽,是一種口感鮮嫩營養豐富的芽菜;

  2、含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素,含量比綠豆芽還高;

  3、一般在芽高3至10厘米時食用。此時兩片真葉尚未展開,可炒、作湯或涼拌及作火鍋蔬菜,味道清香脆嫩,風味獨特,口感極佳。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved