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1.54米的标準體重是多少

生活更新时间:2025-01-24 00:47:51

　　1.54米的标準體重男女各有不同，男性1.54米的标準體重為51.8千克，而女性1.54米的标準體重是50.4千克，一般情況來說，在标準體重前後10%都屬于正常體重，所以我們平時也不需要過分追求苗條，保持身體健康即可。

　　身高1.54的體重

　　對于體重這個問題，很多人都極為在意，實際上體重和身高是息息相關的，我國标準的體重計量方法根據男性和女性也有不同，男性為(身高cm-80)×70%，女性為(身高cm-70)×60%。

　　根據這個算法，男性1.54米的标準體重為(154-80)×70%，也就是51.8千克，而女性的标準體重則為(154-70)×60%，也就是50.4千克，我們平時不要過分的追求身材苗條，應合理飲食，保持身體健康。

　　需要注意的是，在标準體重前後10%左右都屬于正常體重，所以如果自己的體重沒有達到标準體重也不要過分擔憂，隻要不超過10%即可，若是超重，那麼就需要調節飲食，及時運動了。

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