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玉米片加牛奶怎麼吃

知識 更新时间:2024-12-15 03:43:12

  可以制作成牛奶燕麥玉米片粥,具體制作方法如下:

  1、用小鍋加熱水,倒入燕麥,用中火煮滾後,鍋中倒入牛奶煮沸。

  2、粥煮到米粒開花加入玉米片攪拌。

  3、然後根據喜好加入少許糖即可食用。

  玉米片是一種新型快餐食品,保存時間長,便于攜帶,既可直接食用,又可加工成其它食品。可以與冷牛奶和酸奶混合食用,作為早餐。

  牛奶是一種飲品容易消化吸收,食用方便,人稱白色血液,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白,白蛋白,球蛋白,乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸。

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