青瓜就是我們常見的黃瓜,它是可以和黃豆一起吃的。黃豆當中的蛋白質含量比較高,而青瓜當中的維生素含量是最高的。這兩種食物同時吃,不會産生對身體有害的物質,所以大家可以放心的食用。多吃一些黃瓜可以起到清熱解毒潤肺的功效,所以經常被拿來當作減肥的良品。
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