空調制熱在18攝氏度至20攝氏度之間是最合适的。室内溫度高于20攝氏度,便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上,則冬季供暖溫度太高,會使得室内空氣異常幹燥,傷害人的體液、津氣,使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺幹澀。
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