tft每日頭條

 > 知識

 > 方便面怎麼吃熱量最小

方便面怎麼吃熱量最小

知識 更新时间:2024-11-27 15:36:53

  方便面中大多數熱量存在于油炸過的面中,可以通過去除炸油的方式減少熱量攝入,最小熱量食用方法如下:

  1、在小鍋中燒開熱水;

  2、下入方便面,不放入調料包;

  3、待煮熟後迅速撈起,避免面失去彈性;

  4、在碗中倒入開水,放入調料,最後将撈起的面放入碗中,泡1至2分鐘,即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved