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什麼菜含高甲質食物

知識 更新时间:2024-07-22 10:20:11

  含鉀高的食物有:

  糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、荞麥、全麥食品、杏幹、梅幹、葡萄幹、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。

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