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可樂會發胖嗎

知識 更新时间:2025-01-31 05:46:24

  1、就可口可樂而言,350ml規格的易拉罐裝,所含的熱量為149Kcal,也就是說100ml的可口可樂的熱量約為42.5Kcal左右,這樣的高熱量食物很容易使人發胖。

  2、另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類,這種糖類非常容易被人體吸收,但其提供的能量來的快,去的也快。也就是說很容易感到饑餓,從而能達到增加食欲的效果。吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。

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