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寶寶吃水果能多種一起吃嗎

生活更新时间:2024-12-12 19:56:30

孩子吃水果雖好，但這3種水果不宜給孩子吃，吃了容易産生副作用

當下正值開春，萬物生長，新一年的水果也開始上市了，相信很多朋友都會趁此機會選購自己喜歡的新鮮水果，畢竟水果往往既健康又美味，是不可多得的一種美食。不過家裡有孩子的朋友就需要注意了：這3種水果并不适合給孩子吃，不但達不到補充營養的目的，往往還容易适得其反。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）1

孩子吃水果

孩子是每個家庭的開心果，隻是由于年齡的關系，他們的飲食總是會成為家人最為關注的問題，為了避免孩子對垃圾食品的迷戀，補充營養，很多家長都可以說是使盡了渾身解數，而水果往往就是最好的解決方案，畢竟鮮甜可口的水果，不論是營養還是美味，都能夠達到非常理想的效果。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）2

台灣金鑽鳳梨

但是并不是所有的水果都适合孩子，有的水果由于所含成分比較特殊，并不适合給孩子吃，孩子的身體處在發育期，對于這些水果比較敏感，家長朋友們得注意了。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）3

孩子吃水果

首先是猕猴桃，猕猴桃又名奇異果，是現在很多家庭都會選擇的一種水果，猕猴桃本身含有豐富的維生素C，具有抗氧化、預防壞血病、美白潤膚等功效，特别适合女性朋友。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）4

奇異果

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）5

熟猕猴桃

但是孩子卻并不适合吃猕猴桃，原因在于猕猴桃本身含有緻敏源，大家知道：過敏本身是由于對某一種物質的抗性不足所導緻的，而小孩子體内的抗性還處于成長期，這種緻敏源容易導緻孩子對猕猴桃産生過敏現象，從此再也不能吃猕猴桃了。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）6

猕猴桃

第二種就是榴蓮，榴蓮可以說是一種網紅水果了，雖說其本身所散發的味道并不太好，但是食用價值還是非常可觀的，而且也有不少朋友喜歡榴蓮的風味。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）7

金鑽鳳梨

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）8

金枕榴蓮

但是對于孩子來說，榴蓮并不是好的選擇。榴蓮本身就是熱性水果，和孩子體内的火旺，稍有不慎就會引起燥熱、上火甚至發燒。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）9

相比前兩種，第三種水果往往是很多朋友都會經常買來吃的，那就是鳳梨，鳳梨可以說是大街小巷随處可見的一種水果了，也是三種水果之中人氣最高的，不少家長也會經常買來給孩子吃，但是鳳梨本身的含酸量太高，孩子本身的腸胃時很脆弱的，這樣的酸性會損害孩子的腸胃，不宜多吃。

寶寶吃水果能多種一起吃嗎（孩子吃水果雖好）10

果品控蘋果

其實最适合孩子吃的水果就是蘋果，營養全面、性溫平、味甘甜，對于尚處在成長期的孩子而言，是非常理想的選擇。你還知道哪些水果對孩子有益處呢？歡迎留言參與讨論，這裡是果品控，我們下期再見。

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