明目的茶葉有:
1、菊花,菊花能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼幹澀有較好的療效。常常感覺眼睛幹澀的人,特别是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
2、玫瑰花,玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,絞股藍2克,綠茶2克,用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。輻射是辦公室的大敵,不可不防,玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有防護作用。
3、枸杞和密蒙花,枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由于過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、幹眼症、白内障等,以及嚴重時導緻的視網膜脫落。
4、生地和栀子花,取生地10克,栀子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由于電磁波導緻未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
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