1、香蕉的好處。香蕉可以預防貧血,富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的産生,有助于防治貧血。香蕉能夠降血壓,很多高血壓患者都會買香蕉吃,這是因為香蕉是高鉀低鹽水果,具有降血壓的功效。還能預防糖尿病等疾病。蕉預防便秘,香蕉具有開胃養胃,保護腸胃的水果,它的果肉中含有大量的水溶性纖維,能夠保護腸道健康。堅持吃香蕉既能美容,也能讓預防便秘。
2、香蕉的分布範圍。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30°以内的熱帶、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個,以中美洲産量最多,其次是亞洲。中國香蕉主要分布在廣東、廣西、福建、台灣、雲南和海南,貴州、四川、重慶也有少量栽培。
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