艾草洗澡的方法:把幹的艾葉外面的灰都清洗幹淨再放入到鍋内,再加入适量的水;用柴火燒水把水燒得變色;把艾葉的杆子都撈出來,留在水中的葉子不要撈出去。再把艾葉水到桶裡。此時會有很大的熱氣。不要加入冷水,可以先用這個霧氣薰一下臉部,或者是身上的某個部位。
用開水燒熱艾草與中國人的生活有着密切的關系,每至端午節之際,人們總是将艾置于家中以“避邪”,稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢,産婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統藥性理論認為艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
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