西紅柿 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可将胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
香蕉 含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液内鎂、鈣的比例失調,對心血管産生抑制作用,不利健康。
桔子 含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜,導緻胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
黑棗 含有大量果膠和鞣酸,易和人體内胃酸結合,出現胃内硬塊。特别不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗 含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。
鮮荔枝 含糖量高,空腹時吃鮮荔枝過量,會因體内突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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