1、紅心芭樂富含多種礦物質和抗氧化成分,經常适量的食用可以幫助人體美白肌膚,還能抑制色斑形成,提高人體皮膚對抗紫外線的能力,是很好的滋養皮膚,養顔美容的水果。
2、紅心芭樂富含鐵和鈣,能幫助人體養血補血,防治貧血,還能補充鈣元素,促進人體骨骼發育,預防骨質疏松。紅心芭樂含有氨基酸,能保護肝髒,還具有解酒的功能。
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