tft每日頭條

 > 知識

 > 2022年入伏吃什麼

2022年入伏吃什麼

知識 更新时间:2024-08-15 12:10:07

  入伏天宜多吃些發汗利水的食物來祛濕。如紅豆綠豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、綠茶花茶等,從皮膚及小便處排出濕氣,促進體内代謝運轉。也可以喝生姜紅糖水、紅豆綠豆薏米湯、香菜絲瓜湯、翠衣玉米須湯、綠茶花茶等來達到食療祛濕的目的。還有,可以多喝姜茶去濕氣。俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜。”姜具有溫補祛濕的作用,夏季可以多吃點姜,補補陽氣。生姜性辛溫,有散寒發汗,化痰止咳,和胃,止嘔等各種功效。喝姜茶是一種簡便易行的祛濕保健方法,而三伏天正是最适宜喝姜茶的時節

  2022年入伏的時間是2022年7月16日,具體2022年數伏時間表如下:

  2022年初伏時間:7月16日-7月24日
  第1天2022年7月16日——第10天2022年7月24日
  2022年中伏時間:7月25日-8月14日
  第1天2022年7月25日——第10天2022年8月4日
  2022年閏中伏時間:8月5日-8月14日
  第1天2022年8月5日——第10天2022年8月14日
  2022年末伏時間:8月15日-8月24日
  第1天2022年8月15日——第10天是2021年8月24日


更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved