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戒欲一年能補回腎氣嗎

知識 更新时间:2024-08-21 16:18:23

  禁欲是基礎,腎氣就相當于一個水箱,禁欲隻是補上了其中一個漏洞,而沉迷網絡,熬夜久坐,暴飲暴食等等都會漏腎氣,都要注意避免,然後早睡早起,積極運動,孝順父母,保持好心态,那腎氣才能恢複的快速。

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