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雙闆滑雪摔倒怎麼辦

娛樂 更新时间:2025-02-21 10:25:39

  1、往左後或右後方坐下,絕對不可以往正後方坐下;雙手擺放于兩側,不要被臀部壓到了;臀部着地後,雪闆的鋼邊也會刮到雪地,造成阻力,進行停止雪闆滑動。

  2、在不同的滑雪場你應該知道哪裡有急救醫務室。如果在雪道受傷,傷得不嚴重的,應盡快取下雪闆,或拖着雪闆撤離雪道,如果傷得嚴重,一定要給後面的人指示。

  3、擦傷處理:輕度擦傷塗上紅藥水或紫藥水即可自愈;重度擦傷,首先需要止血、擡高肢體法、繃帶加壓包紮,必要時需就醫。

  4、扭傷、挫傷處理:應先止血、止痛。可把受傷肢體擡高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮。不要亂揉,防止增加出血。然後在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包紮。

  5、脫臼處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭。可以先冷敷,紮上繃帶,保持關節固定不動,再請醫生矯治。

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