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如何喚醒記憶力

知識 更新时间:2024-12-22 15:17:56

  喚醒記憶力的方法有三個:

  1、速讀法,适用于閱讀環境下的記憶。速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練,通過右腦潛意識的圖像記憶,記憶速讀比左腦意識的邏輯記憶要強很多。

  2、圖像法,适用于觀察記憶,通過運用右腦的圖像記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同圖像之間的關系,從而變成一個記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。

  3、導圖法又叫思維導圖,在記憶上讓大腦裡的資料系統化、圖像化的分析問題并統籌規劃。

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