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做噩夢是什麼預兆

生活 更新时间:2024-12-21 10:10:51

  1、暫時性的或者是突發性的噩夢。這與我們白天的一些想法,或者是看到的一些場景可能有關系。主要是對一些影像在夢中的反應,不具有臨床意義,可以不用特殊處理,做好放松訓練,整理好情緒,積極的适量的運動,可以釋放這種負性的不合理的情緒表達。

  2、重複的持續性的噩夢。一方面可能懷疑軀體出現了某一方面的疾病,這是一種對軀體疾病的征兆反應,另一方面可能是精神心理疾病,像失眠症、精神疾病等等,往往需要通過相關的儀器檢查,才能夠确定睡眠結構是否存在問題,來明确診斷,給予心理或者藥物治療。

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