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芭樂是什麼水果好吃麼

知識 更新时间:2024-08-11 17:09:27

  芭樂是番石榴,俗稱芭樂或拔子。

  芭樂果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形,果皮普通為綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等。

  芭樂是養顔美容的最佳水果,營養價值高,維他命豐富,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝于其它水果。芭樂可增加食欲,促進兒童生長發育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、維生素B、維生素C,鈣、磷、鐵。

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