1、香梨,生津止渴,止咳化痰,清熱降火,潤非去燥。對肺熱咳嗽,咽幹喉疼,大便幹燥冬季發熱和内熱的人适宜。
2、蘋果,補脾氣,養胃陰,生津解渴,潤肺悅心,被稱為心血管健康的保護神。
3、猕猴桃,維C含量極高,含有血清促進素,幫助穩定情緒,鎮靜心情,促進心髒健康與消化。
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