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吃豬油有什麼危害有好處嗎

知識 更新时间:2025-01-19 20:28:33

  危害:豬油含有較多的飽和脂肪酸,幾乎不含有不飽和脂肪酸,這種物質的攝入會增加動脈硬化、高膽固醇和心腦血管疾病的發病率,豬油高熱量和油脂,會堆積大量脂肪,脂肪過多會對心腦血管産生較大的負擔,容易引起各種心腦血管疾病。

  好處:豬油有補虛、潤燥、解毒的作用,也可以緩解大小便不通等症狀。豬油作為脂質還具有構成人體胞腹感和保護皮膚與維持體溫,保護和固定髒器等功能。

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