好處:
1、紅茶具有利尿、殺菌解毒的功效,還有強健骨骼的益處。因為它富含微量元素鉀和錳,而鉀元素具有增強心髒血液循環的作用,能減少鈣在體内的消耗,錳元素是骨結構不可缺少的元素之一;
2、紅茶具有生津清熱、提神消疲的益處,其中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎産生化學反應,能夠刺激分泌唾液,在炎熱夏季飲用紅茶具有消暑止渴的益處。另外紅茶中的咖啡鹼藉對血管系統和心髒具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿;
3、每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心髒病的風險低百分之四十以上。
壞處:喝紅茶要講究适量,什麼茶都不能飲用過多,否則都會對身體産生不良的影響而壞處,主要是每個人的體質問題。如果不對應本身的身體因素喝茶,對于人體健康就是有害的。比如對有胃潰瘍的人來說,本身就不宜喝茶,而喝了紅茶之後,容易出現某些不良反應。
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