陰陽不交傷,是養生的一種失衡狀态。 陰陽相交,就是體内陰陽兩種氣要平衡,氣和血要平衡,這樣就是一種和諧的狀态。而陰陽不交,就是陰陽二氣失去了平衡狀态,自然就會生病。如果陽氣過勝,而陰氣不足,這就是陽盛陰虛,自然會出現一系列以上火為主的病症,諸如目赤腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡、失眠盜汗等等;如果陰氣過勝,而陽氣不足,這就是陰盛陽虛,自然會出現一系列以怕冷為主的病症,諸如畏寒肢冷、腰膝酸軟、脾胃虛寒、腹痛腹瀉等等。
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