早上喝咖啡有優點也有缺點,具體優缺點描述如下。
1、優點:咖啡含有咖啡因,飲用咖啡後會促使人體交感神經興奮。因此早上飲用咖啡,具有改善血液循環,提神清腦,消除睡意與疲倦狀态的作用,利于人們一天的工作和學習;
2、缺點:早上飲用咖啡對胃腸道的刺激極大,很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收。另外肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群不适合早上飲用咖啡。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!