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黃豆和山藥能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-24 15:14:33

  黃豆和山藥可以一起吃,對人體沒有什麼影響,而黃豆和山藥二者都含有豐富的優質蛋白質,并且種屬不同,可以起到蛋白質互補的作用,促進身體對蛋白質的吸收利用,因此在生活中可以經常吃一點黃豆和山藥。

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