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晨跑有哪些值得推薦的裝備

知識 更新时间:2024-08-28 12:22:51

  首先:你需要一雙适合你的跑步鞋。其次:貼身的速幹套裝,速幹内衣、速幹長袖和壓縮褲。可以排除體内潮氣。第三:選擇舒适的運動衣,防汗帽子。第四:選擇一幅漂亮的運動眼鏡。最後:跑步要有好心情。

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