小米搭配花膠,雪耳。煮花膠雪耳小米粥營養好吃。
材料:
花膠 50g,雪耳1朵,小米3小把,糯米3小把,紅棗10粒,杞子1小把,姜粒5g,冰糖适量。
做法:
1、花膠提前一晚泡,雪耳泡一個小時;
2、将花膠切粒,雪耳剁碎,紅棗切粒,小米和糯米,杞子洗乾淨,姜切粒粒;
3、将所有材料放到大炖炖3到4小時,放冰糖适量,再炖半小時即可。
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