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不加糖的奶茶會胖嗎

知識 更新时间:2025-05-04 01:47:00

  會胖,奶茶即使不加糖,裡面的熱量也很高,熱量主要來源于奶精,奶精中包含反式脂肪酸和糖分,飲用過多還是會發胖的。

  奶茶是将茶和奶(或奶精、沖泡奶粉)混合的飲料,可加以調理飲用,兼具牛奶和茶的雙重營養。它原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品,自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、馬來西亞、新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。

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