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杏鮑菇闆栗炖排骨可以一起嗎

知識 更新时间:2025-02-03 16:02:25

  這幾味食材并不相克,可以放心食用。

  排骨:

  提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。适宜于氣血不足,陰虛納差者。

  杏鮑菇:

  菌肉肥厚、質地脆嫩、營養價值豐富、味道鮮美、口感極佳,被譽為“平菇王”。杏鮑菇含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素。經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量,且有明顯的降血壓作用,對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和治療作用,并能提高人體免疫力,增強人體抗病治病能力。

  闆栗:

  養胃健脾,補腎強筋,活血止血。具有很高的食用和藥用價值。

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