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喝加飯酒的好處與壞處

知識 更新时间:2024-07-28 14:10:56

  喝加飯酒的好處如下:

  1、易于消化,加飯酒含有易被人體消化的營養物質,如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等;

  2、舒筋活血,冬天溫飲加飯酒可活血祛寒、通經活絡,有效抵禦寒冷刺激,預防感冒,适量常飲有助于血液循環,促進新陳代謝,并可補血養顔;

  3、促進食欲,鋅是能量代謝及蛋白質合成的重要成分,缺鋅時,食欲、味覺都會減退,性功能也下降,而加飯酒中鋅含量不少,如每100毫升加飯酒含鋅0.85毫克,所以飲用加飯酒有促進食欲的作用。

  喝加飯酒的壞處如下:

  多喝加飯酒傷身誤事,有高血壓、心腦疾病的人應少喝、或者不喝,加飯酒裡面含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,對睡眠質量有不好的影響。

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