人總感覺累是因為睡眠不足,一個人睡眠不足的情況下,身體就容易出現明顯的疲勞感;身體需要的營養物質供給不足也會引起;而且過度運動會使人感覺累,如果能量消耗過多,沒有及時休息的情況下,人們就會感覺到身體疲勞乏力。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!