1、柚子,柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效;
2、西瓜,《本經逢源》記載:西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴,故有天生“白虎湯”之稱,白虎湯為漢傷寒論方,功能清熱生津,解渴除煩,即指西瓜皮與其同功之喻;
3、橄榄,中醫認為,橄榄味甘酸,性平,人脾、胃、肺經,有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功;
4、柿子,能清熱生津,潤肺止渴;
5、菠蘿,味甘、微酸、微澀、微寒,具有清暑解渴、消食止瀉的功效。
還有蘋果,李子,黃瓜等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!