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花生豆腐的幾種吃法

知識 更新时间:2024-09-03 17:22:50

  花生豆腐的吃法:

  1、花生豆腐,花生豆腐顧名思義是一種主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感細膩、滑爽,營養價值高,富含維生素A、維生素C、維生素B2、硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。

  2、将選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入适量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和适量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋闆,放上15—20公斤的重物,壓30分鐘,待冷卻後即成花生豆腐。

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