藏紅花一般是早上喝的比較多，因為早上喝可以讓一天都充滿活力，對于精氣神而言有作用的。那麼藏紅花泡水喝會不會引起上火呢？藏紅花泡水喝會不會拉肚子呢？對于這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
藏紅花泡水喝一般不會上火的，藏紅花性平、味甘，屬于平性的中藥材；藏紅花不含有寒氣也不含有熱氣，因此喝藏紅花水不會有上火的情況。雖然喝藏紅花水不會上火，但是你不要随心所欲的食用藏紅花，比如每次都飲用過量，每次食用藏紅花不能超過10g，要不然過量的話會對身體産生不利的影響。
藏紅花喝了以後不會引起拉肚子，如果出現拉肚子，考慮有腸胃不好或者胃腸炎引起的，需要及時的對症治療，大多數在醫生指導下根據自身體質進行藥物的治療，喝紅花不一定會引起拉肚子，但是可能對胃腸道有一定的影響，需要觀察排便的情況。如果吃藏紅花以後出現了拉肚子表現，這種情況，應該注意适當的調整一下飲食，盡量不要吃油膩的食物，辛辣刺激的食物，然後先停用藏紅花，如果腹瀉症狀很快緩解的話，就應該沒有太大的問題了。如果一直沒有得到緩解的話，最好還是去醫院看看。
是可以的。藏紅花屬純天然名貴滋補品，具有美容養顔、祛斑、抗皮膚老化和氧化的功效。藏紅花活血化瘀，能促進體内垃圾和色素的分解代謝，減少皮膚黑色素的沉着，進而達到美白祛斑的目的。藏紅花補血養血，改善膚色，讓皮膚看起來更加紅潤有光澤，讓肌膚氣血豐盈，由内而外綻放光彩。
1、泡茶
藏紅花泡茶是最簡便最有效的祛斑方法，通過調節内分泌，能從根本上祛斑。用法是将5-10根藏紅花泡茶，除了禁忌的情況外，堅持每天用藏紅花泡水喝，長期飲用有美顔美膚，調神靜氣和增強體質的作用。
2、敷藏紅花面膜
藏紅花紅酒面膜，藏紅花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少許紅酒調制。
藏紅花美白面膜，藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。
藏紅花面膜每周敷2-3次，每次敷半個小時以上。堅持敷一個月就會有一些效果的，長期堅持敷藏紅花面膜效果更好。
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