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運動完多久可以開始喝啤酒

知識 更新时间:2024-11-30 01:39:39

  1、運動完1小時後可以開始喝啤酒;

  2、剛完成運動時,身體處于亢奮的狀态;

  3、當身體處于亢奮狀态時,如果受到外界的強烈刺激會對器官造成損傷;

  4、運動完1小時後,身體狀态逐漸恢複平和, 此時接受刺激不會産生器官損傷;

  5、因此運動後1小時才開始喝啤酒不會傷害身體。

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