小米和玉米能一起煮粥。可以一起煮熟的不會影響消化和吸收的,兩者搭配的營養是比較豐富的可以有效的調節脾胃的功能,促進身體的代謝系統,主要功效是和中、益腎、除熱、解毒。而且小米内含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰等等,調節脾胃的功能等等。
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