夏天最清涼解暑的五種美食米糟是南方特色冰粥清涼解暑-tft每日頭條

夏天最清涼解暑的五種美食米糟是南方特色冰粥清涼解暑

生活更新时间:2025-02-15 23:29:13

炎熱的夏天到了，那麼一定要吃一些清涼解暑的美味食物，為你的煩躁夏天帶去一絲清涼感，那麼接下來就讓我們來詳細了解一下夏天最清涼解暑的五種美食都有哪些吧!

夏天最清涼解暑的五種美食

1.冰粥

2.冰鎮西瓜

3.冰奶茶

4.水果撈

5.米糟

1. 冰粥

冰粥其實類似冰沙，之所以叫做冰粥是因為這裡面要加入許許多多的豆類食物，看起來就好像一碗八寶粥一樣，因此而得名，雖然名字裡帶個粥字，但是冰粥真的是非常清涼解暑，吃一口從内往外透着涼氣，而且各種豆豆香甜可口，真是太爽了。

2. 冰鎮西瓜

這麼熱的天，解暑納涼美食裡怎麼能少得了大西瓜，買回來在冰箱裡凍一陣，最後帶一點冰碴的，堪稱去熱解暑小神器，讓你身上的燥熱統統消失，每天晚上來一塊，真的是太涼爽了。

3. 冰奶茶

冰奶茶是夏天最清涼解暑的五種美食之一，要知道冰奶茶有很多種類，你可以根據自己的喜好，選擇你最喜歡的，順滑的口感，冰涼刺激，在夏天來一杯冰奶茶，真的是可以讓你清爽一夏，如果你還被炎熱高溫困擾着，那來一杯冰奶茶吧!

4. 水果撈

水果撈裡面有各種各樣的水果，要知道在家裡自己制作水果撈成本真的是太大，大大小小的水果要買十多種，還不如買一盒水果撈吃，清涼的水果加上冰沙，既可以解暑，還可以補充維生素，水果撈其實在全國都非常受歡迎，但是各地飲食習慣不同，所以口感有所區别，但是都是一樣的清涼好吃。

5. 米糟

米糟可以說是南方的一種特色美食，也是夏天必備的解暑神奇，米糟的原材料為米飯和白米曲，通過發酵制作而成，制作好以後放入冰箱中，感覺到燥熱的時候，喝上一小碗，清涼解暑，口感香甜可口，同時還非常的有營養，不但養胃還不元氣哦。

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