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田徑課前熱身小遊戲

知識 更新时间:2025-02-24 01:24:44

  1、跑步接龍:分2到4隊比賽,起跑線開始,前方10米處站人樁,開始後擊掌接力,看哪隊先完成;

  2、跳繩比賽:分2到4隊比賽,每人跳一分鐘,累積跳的次數最高的隊伍獲勝;

  3、扔沙包比賽:一隊扔沙包,另一隊躲閃,被扔中的成員淘汰,但要注意沙包的材質,不能太硬太重,注意安全。

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