首先要多吃含堿成分的食物,例如,血,菠菜,油菜,卷心菜等新鮮的蔬菜或水果,少吃含酸的食物,例如花生,醋,油脂食品,豆類食品等,這樣就可以綜合到胃内的酸,使酸堿平衡。
其次多食用低脂肪、低糖的食物,如果食用高脂和糖類較多的食物會引起胃酸分泌增加,增加患者的病症,所以患者患者要使用低糖、低脂肪的食物;另外患者還要多吃面食,面食中含有的堿可以稀釋胃中的胃酸。
最後患者也要注意自己的飲食習慣,平時要定時進食,少吃刺激胃的零食,吃飯的時候不要過飽,以免刺激胃引起胃酸增多,吃東西的時候要細嚼慢咽,不要一次吃得太多太撐,要做到少食多餐。
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