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月經量少顔色黑怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-12 17:18:53

  1、有可能是宮寒引起,應避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。

  2、建議口服婦炎康試試,嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固,見效後或治愈後應該鞏固一定的時間。

  3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器,而且動作一定不要太粗暴。

  4、月經量發黑的朋友,一定要注意養成良好的衛生習慣。在經期的時候和産後一個月的時間避免同房。是非常重要的事情。

  月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

  5、月經來最好不要讓自己太勞累了。

  6、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

  7、來月經的時候盡量不要碰能使,不要接觸冰冷的東西。對身體是非常不好的。這種時候像刷碗這樣的家務活,就可以請老公幫忙代替。

  8、在月經期間注意保暖是非常重要的事情,要禁忌寒、冷、生的刺激。不要受寒風侵襲。要注意多多休息,不要讓自己變得太過疲憊。注意控制情緒,保持心情愉快。還有經期絕對禁止性生活。

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