1、古代正确的坐姿
⑴跪坐是坐姿中的正統坐姿,即席地而坐,臀部放于腳踝,上身挺直,雙手規矩的放于膝上,身體氣質端莊,目不斜視。
⑵箕坐,是指臀部着地,兩腳伸前張開而坐,形似簸箕。
2、禁忌
⑴頭部亂晃。
⑵上身不直。
⑶手部錯位。
⑷腳部亂動。
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