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常吃海參有何好處

生活更新时间:2024-11-19 23:25:10

常吃海參有何好處（夏季吃海參原來有這麼多好處）1

炎炎的夏日，人們都喜歡吃一些口味清淡的食物，每每去一些高檔飯店，菜單上都有各種海參的菜譜，但是在很多人的印象中，夏天溫度高，吃海參容易上火，所以一到了夏天就不再吃海參了。

常吃海參有何好處（夏季吃海參原來有這麼多好處）2

其實是因為我們中很多人對食用海參進補存在認識上的誤區，認為夏天食用海參等于火上加火，原因是不了解海參的特性與功效。

在《五雜俎》有關于海參的記載:“海參……其性溫補，足敵人參”，由此可見，在我國古代便已經知曉，海參性溫，适合四季進補。

《藥性考》中也曾提到“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除痨祛症”，夏季更适合吃海參，抗暑去火。

《本草求源》中也曾說過“海參潤五髒，潤精利水”，為夏季滋補中最為适宜的滋補品

常吃海參有何好處（夏季吃海參原來有這麼多好處）3

夏天人的體能消耗大、新陳代謝快，機體細胞容易衰老，人的免疫力降低，更應吃海參。同時，久呆空調房中，室内外溫差大，更容易造成人體内分泌系統的紊亂，犯困、不愛吃飯，身體健康會大受影響，更需要吃海參來增強人的适應能力。

常吃海參有何好處（夏季吃海參原來有這麼多好處）4

冬令進補，有一定道理。但這并不是說其他季節一概不能進補，相反，隻要是症狀需要，夏令進補也是在所必行的。根據四季養生的規律，夏季養陽。著名老中醫長川教授曾說：“海參性溫，适合四季進補。隻是冬季，人體免疫力、抵抗力最弱，此時食用海參進補效果明顯，春、夏季陽氣生發，這時的人體機能水平比較高，雖然不能明顯感覺到進補效果，但是卻達到了能量儲備的目的，為維護人體陰陽平衡鑒定了堅實的基礎。”“我們常說，冬病夏治，“夏補冬如牛””這是吃海參一族的經驗之談。

常吃海參有何好處（夏季吃海參原來有這麼多好處）5

海福康海參，青島50年老品牌。無公害自然海域底播養殖，源頭供貨，沒有中間商賺差價，不人工喂養，生長周期長，肉質厚實，個頭大分量足。

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