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苦瓜怎麼炒好吃不變色

知識 更新时间:2024-07-30 20:20:34

  1、将苦瓜切開,去掉苦瓜肚子裡面的籽,并且用清水将苦瓜洗幹淨。

  2、将苦瓜切成一片片的。

  3、将鍋裡放入适量的水燒開。

  4、将苦瓜放入鍋中煮一分鐘左右。

  5、将苦瓜放入冷水中清洗一下。

  6、最後将苦瓜撈起來放在鍋中和其他食物一起炒,這樣的苦瓜吃起來就不苦還不會變色。

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