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來例假能喝咖啡嗎對身體有害嗎

知識 更新时间:2025-02-25 02:47:32

  來例假時建議最好不要喝咖啡,對身體有害。因為咖啡中的咖啡因含量很高,會增加體内的雌性荷爾蒙,使一些婦科婦科疾病加重,比如乳房脹痛等,還會容易刺激神經和血管,以緻月經疼痛,經期延長和經血過多等不适症狀,咖啡對情緒也有一定的影響,咖啡因會刺激到大腦,這時候提神不利于睡眠,所以例假期間要注意,不要飲用咖啡,要多喝白開水,及時補充體内水分。

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